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DESCONECTA PARA RECONECTAR… …CONTIGO MISMO

Este es el extracto de la entrada.

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¿Necesitas hacer un descanso del teléfono móvil, internet, redes sociales…?

¿Tienes la sensación de que pasas demasiado tiempo conectado y de que has dejado de hacer otras actividades?

¿Te apetece desconectar durante un fin de semana en un ambiente relajado y en plena naturaleza?

¡No lo pienses más!

La Diputación de Valladolid te ofrece la posibilidad de vivir un fin de semana lejos del mundo digital en su hospedería de Matallana, una experiencia que puede cambiar tu vida haciéndote más consciente del excesivo tiempo que pasamos conectados a un mundo virtual y de lo que nos estamos perdiendo en la vida real…

Habrá talleres de Mindfulness, Yoga, Escritura Creativa, Cultura japonesa (Ikebana, bonsái, caligrafía y dibujo a tinta china) y Running.

Y contaremos con expertos que nos darán pautas para relacionarnos mejor y de una manera más sana con el mundo digital.

Será los días 22, 23 y 24 de septiembre en la Hospedería de Matallana en Villalba de los Alcores.

Si tienes entre 18 y 35 años y estás empadronado en un municipio de la provincia de Valladolid de menos de 20.000 habitantes puedes participar

Alojamiento, manutención y participación en los talleres gratuitos

¡TIENES DE PLAZO PARA APUNTARTE HASTA EL DÍA 15 DE SEPTIEMBRE!   BASES AQUÍ

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APAGA Y VÁMONOS… DE DESCANSO DIGITAL

PROGRAMA DE ACTIVIDADES

VIERNES 22 DE SEPTIEMBRE:     

12,00 h                       Recepción de participantes y visita guiada a las instalaciones

13,00 h a 14,30 h       Taller: “Un fin de semana para el cambio”. Impartido por una persona experta en la Adicción a Nuevas Tecnologías.

14:30 h a 15,00 h       Comida

16,30 h a 17,00 h        Inauguración del campamento

17,00 h a 19,30 h       Taller de Mindfulness

20,30 h a 21,00 h       Cena

21,30 h a 23,00 h       Espacio de terapia (CETRAS, Asoc. Miguel Delibes)

SÁBADO 23 DE SEPTIEMBRE

9,00 h                         Desayuno

10,00 h a 11,00 h       Taller de Yoga

11,00 h a 12,30 h       Actividades de contacto con la naturaleza en la Hospedería

12,30 h a 14,00 h        Taller de Proyecto Hombre: Adquisición de habilidades y competencias para enfrentarse a la desconexión.

14,00 h a 14,30 h        Comida

16,30 h a 18,30 h       Taller de Cultura japonesa: bonsái, Haiku, Ikebana, caligrafía

 19,00 h a 20,30 h       Taller de running

21,00 h a 21,30 h       Cena

21,30 h a 23,00 h       Espacio de terapia (CETRAS, Asoc. Miguel Delibes)

DOMINGO 24 DE SEPTIEMBRE:

9,00 h                         Desayuno

9,30 h a 11,30 h          Taller: Cómo interactuar de una forma racional con el mundo digital. El día después del campamento.

11,30 h a 13,30 h       Taller de Escritura creativa

13,30h a 14,15 h        Evaluación y Clausura

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FORMULARIO DE PARTICIPACIÓN

Aquí puedes descargarte el formulario de participación en formato word

Es muy fácil: rellénalo y junto con una fotocopia de tu DNI y el volante de empadronamiento entrégalo en el Registro de la Diputación antes del 15 de septiembre (C/ Angustias nº 44 ó Avda. Ramón y Cajal nº 5 de Valladolid),

Recuerda que es para personas jóvenes de 18 a 35 años que viven en municipios de menos de 20.000 habitantes de la provincia de Valladolid

ANEXO I